martedì 31 maggio 2011

Settimana 6, Giorno 2


Strappi e slanci molto difficoltosi, per il resto leggero.

Gambe Avanti: 85x2x3
Strappo in piedi+accosciata: 45x2x4
Slancio i npiedi: 65x3x3
Tirata Strappo (senza spinta di piedi): 78x5x3


Musica:

Deltasleep
"Mercury"
[hc008] - Hippocamp Summer Compilation

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