A furia di strappare di conserva per non perdere alzate, lasciando quindi il bilanciere sempre avanti, ho perso la sensibilità per andare sotto efficacemente. D'altra parte, qui non posso fare altro, continuerò in piedi. Spinte dello slancio troppo pesanti per essere gestite in sicurezza, ho tenuto solo le girate raddoppiando le ripetizioni.
Gambe Avanti: 85x2x3
Tirata Strappo con pausa+strappo: 404 - 50 - 60 - 65x
Strappo in piedi: 65x1x3
Girata in piedi: 88x2x3
Tirata Strappo: 108x2x3
Musica:
Eta Carinae
"Ecos"
[BlocComp007] - NetBloc Vol. 7: 10 from 200 plus one.
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