lunedì 2 maggio 2011

Settimana 2, Giorno 1


Il volume del lavoro di gambe comincia a crescere...

Gambe Avanti: 98x6x6
Stiff-legged deadlift + shrug: 106x5x5
Spinte Slancio di forza: 68x5x3

Musica:

Monohm
"driftlines | secondary"
[monohm012] - Auriga EP

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