Anche questa settimana, troppo stanco per fare spinte: ho ripiegato sulle distensioni.
Gambe Avanti: 105x6x8
Stacco con tirata di spalle: 115x5x4
Distensione: 50x4 - 55x4 - 60x4
Musica:
Achecorporation
"Bd Bd"
[Miga014] - Velice
lunedì 23 maggio 2011
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