martedì 1 luglio 2014

Esperimenti


Ho preso a provare un diverso approcio alle gambe, e oggi ho subito riutilizzato lo schema di ieri, ma avanti. Il movimento è già tornato solido e sicuro, e nelle singole mi son sentito di poter salire senza problemi. Ho evitato un 135 per sicurezza, ma non escludo che sarebbe potuto riuscire. Ho fatto dopo solo alcune flessioni, aspettando domani di fare stacchi, girate, ed eventualmente ancora gambe.

Gambe avanti: (102*3 - 107*3 - 112*2 - 117*2)*4 - 122*1*2 - 125*1*2 - 130

Musica

Ödland
"Les yeaux de l'oiseau"
[aer018] - The caterpillar

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