venerdì 4 luglio 2014

Giornata più leggera


Ho voluto far riposare un minimo il ginocchio dx, che malgrado tutto continua a dare fastidio: a parte questo, oggi mi sentivo di fare un lavoro più facile. Ho ripreso gli strappi da sospensione, un po' legati, ma ci mancherebbe. Spinte di forza già migliorate. Gli stacchi avrebbero potuto esser più leggeri, e in particolare a causa dell'umidità ho avuto grossi problemi di presa, anche coi lacci.

Strappo semi sospensione bassa: 55*3*3 - 60*2*3
Spinte di forza: 80*2*3+1
Stacco: 148*4*5

Musica

Tauboo
"Delucht (Lacklustermix)"
[Sutemos019] - Intelligent Toys 4

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