lunedì 14 luglio 2014

Stacchi pesanti



Stacchi eccessivamente pesanti oggi, mi son dovuto fermare dopo sole 3 serie. Abbastanza buone le girate, finale efficace. Braccia ok.

Stacco: 175*2*3
Girata semi: 85*2*4
Distenione 60*3/3/3/4/4/5

Musica

Jupiter makes me scream
"Alinai"
[foot081] - Tuesday morning huricane

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