Buona giornata dopo il riposo: girate un po' legate, ma con un nuovo stagionalino a 97, e tre prove a 100 giusto per la cifra tonda. Prima prova buttata avanti, le altre buone ed efficaci, ma troppo basse: sarei dovuto semplicemente scendere in accosciata. Tirate agili e composte, nessun problema per la presa: le mani si stanno ricondizionando. Gambe costanti in miglioramento: avrei potuto forse fare anche un 4*4/5 ma andava bene così. Distensioni un po' pesanti sulle articolazioni.
Girata semi: ...82*2 - 87*2 - 92*1 - 97*1 - 100XXX
Tirata slancio: 127*5*3
Gambe dietro: 127*3*10
Distensione avanti: 55*5*4
Musica
ETO
"Sufik sky"
[ntt039] - Winter center
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