Lavoro minimo

In mancanza di altro da fare, son tornato al freddo per strappi e tirate. Stacchi non agilissimi ma finali brillanti negli strappi, con buona estensione e coordinazione tra gambe e spalle. Stacchi decisamente faticosi e gesto scoordinato nelle tirate, dove son riuscito solo nella terza serie a tenere il bacino basso, con un finale decisamente più efficace.

Strappo semi: 52*5*4
Tirata slancio: 102*5*3