martedì 24 aprile 2012

Progetto pull-over: 8 + pedal up in miglioramento.

Infilate a sensazione più solide dell' ulitma volta, ma lavoro pressoché identico. In più due serie di trazioni prone. Nel pomeriggio, trovata una soluzione di ripiego per il freno -scambiati i precarichi tra freno anteriore e posteriore, tanto ancora l'anteriore non lo uso, e comunque non frena in ogni caso...- dicevo: sistemato il freno, son tornato all'Arco dove ho trovato il pedal up molto molto più consistente, riuscendo già dal primo salto, e dove ho migliorato il mio record: sui gradini in pietra che uso, è automatico trovare riferimenti per le varie altezze.

Infilate*3*4+2
Trazioni presa prona*5*2

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