giovedì 5 aprile 2012

Braccia OK



Braccia ritrovate e molto piu' attive nelle spinte slancio, che comunque son risultate ancora instabili e scoordinate. Problemi a tenere le spalle alte negli stacchi, son salito troppo di bacino e ho messo la cintura. Lavoro nel complesso soddisfacente.

Spinte Slancio: ...80*1 - 85*1*2
Stacco: 155*2 - 160*2 - 165*2

Musica

Riverz End
"Possible"
[PTN-001] - Possible

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