20141231

100 spinto, ma perso per il piede posteriore scivolato. Gambe solide, ma non abbastanza sicuro per provare 160. Braccia bene.

Tirata slancio: 160*3*2 - 165*3*2
Spinta slancio: ...95 -100X
Gambe dietro: 128*2*2 - 136*2*2 - 144*2*2 / 152
Distensione: ...72

Musica

Tumus
"Glimmen"
[aer001] - Valedictions