Piuttosto stanco e nervosamente spento, oggi: negli strappi ho faticato a trovare il giusto ritmo, e anche i primi a 60 son stati faticosi. Poi, una volta a 70 non ho avuto la brillantezza necessaria nei finali, le prove son tutte state nulle, e un quarto tentativo è fallito. Il problema principale è che, anche se gli stacchi son stati leggeri, le spalle non son riuscite a stare a sufficienza alte, e il ritmo già addormentato ne ha risentito. Ho poi mantenuto leggere anche le gambe, che anche se veloci son state lo stesso pesanti, in particolare la schiena ha ancora dato la sensazione di cedere, come l'ultima volta.
Strappo: 60*2*4 - 65*2*2 - 70*1*3
Gambe Avanti: 100*2*10
Flessioni
Musica
Tonepoem
"The bicycle thief"
[ear011] - Abandoned amusements
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