Oggi son riuscito a trovare un attimo di lucidità in questi giorni instabili, e dopo delle girate non troppo pesanti, ma difficoltose nel passaggio del ginocchio, ho raccolto motivazione e concentrazione, non sentendomi soddisfatto del 115 con cui avevo lavorato l'ultima volta: così son balzato a due dischi rossi, e ho ripetuto il lavoro. Il gesto è stato lento e controllato, ma gestibile e sicuro, anche se alla fine son stato comprensibilmente stanco. L'ultimo lavoro comparabile era stato 128*5*5 del 31-05-2012: tra alti e bassi, ho impiegato un anno a tornare ad avvicinare concretamente i miei vecchi lavori. La strada è ancora terribilmente lunga... vedremo quanto riuscirò a risalire.
(Tra parentesi, segnalo che sono almeno 4 giorni che in casa ci sono 16°C)
Girata sospensione x2 - da terra: 80*4
Girata: 85*2*2 - 90*1*2
Gambe Dietro: 125*5*6
Flessioni
Musica
Chromatic Flights
"Found Glow"
[Mtk200] - Heavy stars will fall
Nessun commento:
Posta un commento