Ieri sera sono uscito sotto la pioggerella ed evidentemente non mi ha fatto benissimo. Oggi sono abbastanza raffreddato, e quindi mi son limitato a ripassare lo strappo, dove ho visto avere problemi di posizioni. Oltretutto, mi è uscito da diversi giorni un dolore a livelo della scapola dx, dev'essere come al solito un qualche nervo schiacciato, e mi formicola il braccio. La spalla sx è già normalmente poco reattiva, e negli strappi di forza diciamo che ho dovuto un po' arrangiarmi.
Tirate Strappo con pause: 80*4*4
Strappo di forza: 45*5*4
Musica
Lithium Enchantment
"Erebus"
[ah017] - Lithium Enchantment
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