mercoledì 16 marzo 2011

Settimana 9, Giorno 4


Ancora molto stanco, ma diciamo meno sfasciato di ieri. Ormai i giorni di gambe sono diventati i più leggeri, dovrò calibrare meglio le altre sedute.

Gambe Dietro: 104x5 - 120x5x3
Gambe Avanti: 91x5x4
Tirate Strappo: 108x3x3

Musica:

No More Music Komite
"Kinki & Bike"
[miga026] - Folk Hero

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