martedì 1 marzo 2011

Settimana 7, Giorno 3


Strappo in piedi: 59x3x5
Strappo di forza: 50x5 - 52x4x2
Tirata Strappo da sospensione: 78x5x3
Spinta Strappo di forza: 80x5x3

Musica:

yourai

"my heart beats so loud (balkansky remix)"

[mhrk063] - my heart is so loud


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