martedì 8 marzo 2011

Settimana 8, Giorno 3


Strappo in piedi: 62x3x5
Strappo di forza: 52x4x3
Tirate Strappo da sospensione: 80x4x3
Spinte Slancio di forza: 80x5 - 84x5x2

Musica:

Rico Püstel
"Embracing Heat"
[tube188] - Islescape

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