Al momento il post è senza video, perché non bastava che dalla scheda SD i file non vengano spostati sulla scrivania o tantomeno importati da iMovie: no, ora neanche VLC riesce più a trasmetterli. (Aggiornamento: sono riuscito a scaricare un file, ma niente di più)
Alcuni giorni di riposo per nulla proficuo: sono distrutto da RiCapodanno e ulteriori birre posteriori, in più ho un dolore atroce alle ginocchia. Di fatto, sto molto peggio di prima della pausa. Ripeto in ogni caso la settimana 4, anche perché comunque il programma viene pubblicato in ritardo, e la settimana nuova a tutt'oggi non è ancora uscita.
Gambe Dietro: 97x8 - 105x8 - 120x6 - 128x6
Gambe avanti + 3 balzi: 95x5 - 101x5 - 108x5 - 115x5
Tirate Strappo: 114x4x3
Tirate Strappo con pausa: 105x2x3
Piegamenti schiena: 70x10x3
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