WTF

Ma... mi son dimenticato di inserire l'allenamento di sabato? E di domenica, pure: domenica, per la precisione, invece di riposare del tutto, mi son dato a qualche strappo con manubrio o bilanciere. Easy.

Oggi invece: che nederlag! Messi i chiodi, ho fatto 6 ostacoli dei 110 a -3 piedi, dopodiché non mi sono più mosso. Che dire? La prossima volta farò 2x6 ostacoli, cazzo devo fare?