venerdì 1 aprile 2016

20160401


Girate buone, con tirate ben coordinate. Gambe ok, ma carico pesante sulla schiena.

Girata: 90*4 - 95*3 - 100*2*3 - 80*6 - 60*3
Gambe avanti: 126*3*8
Distensione manubrio 30*10

Musica

Nigul
"La tardor curada"
[at026] - Maya

Nessun commento:

Posta un commento

Music

Lettori fissi

Archivio blog

Informazioni personali