mercoledì 6 aprile 2016

20160406



Mentalmente fresco e lavoro contenuto, gambe in spinta e buon risultato. Recuperi mantenuti lunghi.

Gambe avanti: 129*3*8
Balzi sul posto 10kg *6*2
Distensioni manubrio

Musica

Sparrow & the Workshop
"Devil song"
Crystals fall

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