giovedì 20 novembre 2014

Calo di gambe


Ginocchio pare recuperato per il momento. Strappi macchinosi e legati, ma in lenta salita. Sospensioni interrotte per una vescica al palmo sx. Notevole e inatteso calo invece nelle gambe, dove mi son ritrovato più volte a controllare di non aver sbagliato a caricare. Lavoro fortemente ridotto ma lo stesso difficoltoso.

Strappi alti: 60*3 - 63*2 - 66*2 - 69 - 72*1*3
Strapppi alti sospensione: 60*3+2
Gambe dietro: 140*4*6 / 140*3*3 - 132*3*3 - 124*3*3

Musica

Dingo
"Track 01"
[CYC-014] - No Duck

Nessun commento:

Posta un commento

Music

Lettori fissi

Archivio blog

Informazioni personali