mercoledì 5 novembre 2014

20141105



Stavolta ho decisamente evitato 160.

Tirate slancio: 130*3*4
Girata alta: 60*3 - 70*2 - 80
Gambe dietro: 128*3*4 - 136*3*3 - 144*3*3 - 152*2*3 - 120*1
Flessioni

Musica

Zerogoki
"Burn Mother Fucker"
[chase003] - Angel Attack

Nessun commento:

Posta un commento

Music

Lettori fissi

Archivio blog

Informazioni personali