Dopo avermi fatto passare una notte insonne, il dolore alla schiena è rientrato in mattinata con un po' di mobilitazioni alle spalle. Son riuscito a dispetto delle previsioni a tenere il bilanciere sulle spalle e a fare il lavoro, ma limitandomi a quello, aggiungendo solo alcune flessioni.
Gambe dietro: 120*7*5
Musica
Braille
"No more trains"
[rb003] - Sustain
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