Un po' come se nulla fosse mai successo, il mal di schiena è passato, e ho ripreso con il lavoro di routine. Ho preso a fare questi imitativi di tirata per valutare se ne possa cavare qualcosa di utile, ci lavorerò per un po'. Gli strappi son stati abbastanza buoni, con spalle e schiena solide. Bilanciere vicino, manca giusto un po' di brillantezza sul finale, ma il problema principale è stata comunque la pelle delle mani che dopo la pausa ha dato l'impressione di non voler reggere più di tanto: mi son quindi fermato dopo due serie. Le gambe avanti son state pure solide e sicure: solo una leggerissima sensazione di contrattura al fianco destro, sotto le costole.. Alla fine, braccia assortite.
Imitativo tirata slancio: 105*6*4
Strappo semi: ...60*4*2
Gambe avanti: 88*8*6
Distensioni, flessioni
Musica
Hrubesh
"Palindrome day"
[bump142] - HouseMouseMusic
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