lunedì 14 giugno 2010

Una gamba alla volta

Oggi come sapete ostacoli: meglio dell'altra volta -come previsto- se non altro perchè se l'altra volta non camminavo da tutte e due le gambe, stasera zoppico solo dalla destra, che ora è contratta da gluteo a tallone.... Seccante, ma va beh, andrà a posto, anche se ho come un sospetto che stanotte non mi farà dormire.

Novità dell'allenamento, in ogni caso, sono state i passaggi centrali su 6 ostacoli a 91cm e 5 passi attaccando con destra e sinistra, ed in più un passaggio a 1 metro e ben due a 1,06 anche se ora delle ultime prove correvo letteralmente sui talloni, particolarmente, come detto, a destra. Per dare un'idea, non sono riuscito a fare neanche un giro di prato alla fine... Ora ho la gamba fasciata da un improvvisato scaldamuscoli: vedremo domani in che condizioni mi sveglierò!

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