Finalmente, dopo due settimane di pioggia torrenziale, son riuscito a tornare in montagnetta per il lavoro di sbarra-balzi-lanci, cui comunque sono riuscito a supplire bene lo stesso a casa.
Il Pull-over alla sbarra è andato via bene, solo un po' arrugginito nella coordinazione, mentre nei lanci dorsali ero decisamente legato e stanco dopo le gambe avanti di ieri. Quindi misure decisamente corte. Curiosamente, ho invece migliorato di un po' lo stagionale di peso da fermo, dove "dal nulla" ho tirato fuori un 10,37.
Ah: niente video dalla montagnetta; per come funziona la mia telecamera, ci manca solo che la metta in borsa col peso.
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