...che invece di 4x4 con 130, lo feci con 105. Posizioni difficili da tenere negli strappi.
Strappo: 50*3*2 - 55*3*2 - 60*3*2
Spinte slancio piedi pari: 20*5*2
Gambe avanti: 105*4*4
Distensioni: 20*10*3
Musica
Schaua
"Happeninghere"
[TAM031] - Taten und Träume 2008
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