Sempre a meno di ripensamenti, il ginocchio ha deciso di iniziare a ricomporsi: avevo già fatto ieri un po' di movimento, viste le gambe anchilosate dopo una settimana seduto, e oggi ho ripreso poco alla volta. Se ilo ginocchio sta su, non fa male: semplicemente non si piega del tutto per il gonfiore.
Gambe dietro: ...120*4
Girata da sospensione: 70*4*4
Preliminari peso con maniglia
Tricipiti
Musica
Josh Winiberg
"First light"
[GCAF022] - Those nights
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