Ho tenuto oggi un'impugnatura più stretta del solito negli strappi, due dita e mezza all'interno dei segni invece che a contatto coi manicotti -come nell' ultima prova singola per paragone: tirate molto più solide, ma ovvia necessità di maggior discesa, coordinazione dell'incastro da sistemare. Gambe in lenta ripresa, recuperi ancora comodi.
Strappo da blocchi: ...60*2*2
Gambe avanti: 105*4*10
Distensione manubrio: 30
Musica
Ilkae
"Espirit De Corps"
[mtk206] - Lighter Industry
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