Un nuovo PR

Girate non troppo efficaci: non seguo il bilanciere, e lascio i gomiti bassi. Gambe invece in gran forma: nuovo PR dopo il 132*3*3 del 12/07/2009

Girata da sospensione alta: 60*3 - 70*3 - 80*3 - 90*2 - 100*2*2 - 105*1*2
Gambe avanti: 133*3*6
Distensione: 70

Musica

Mesas
"L'insetto"
Il turpe