lunedì 27 luglio 2015

20150727


Strappo di forza: 40*3*4
Strappo: 60*3 - 64*3*2 - 68XX
Gambe dietro: (115*4 - 120*4 - 125*4)*3

Musica

Mookid
"Mind explorer"
[KNOB005] -  In sync

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