lunedì 22 aprile 2013

Ginocchia di nuovo andate


Ieri ho voluto provare a tornare in bici, e le ginocchia non son state contente. Benché la situazione non sia tragica, tra stretching e massaggi non son riuscito a far passare i dolori. Ed essendo inoltre abbastanza stanco in generale, avrei anche potuto riposare oggi, ma ne ho approfittato per girare da sospensione e non stressare troppo le ginocchia. Ho poi fallito il 90 da terra, e ho ripiegato su 70 in agilità.

Girata da sospensione bassa: 80*3*4
Girata da terra: 85 - 90X
Girata da terra + sospensione bassa: 70*(1+1)*3*2

Musica

Rooftop Access
"Awklin"
[laridae042] - Microleaps

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