mercoledì 7 dicembre 2011

Sant' Ambroeus


Giornata un po' spenta, comunque un buon lavoro lo stesso. Pensavo di finire le tirate a 165 ma non stavano salendo troppo: son quindi rimasto a 160.

Tirate Slancio: 155*2*2 - 160*1*4
Gambe Dietro: 145*2*6
Distensioni dietro: 45*6*3

Musica

Matera
"2004"
[Lav02]- Redplanet01

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