Come previsto: lavoro sensibilmente più pesante del solito. Rematore interrotto per continui dolori a livello lombare-gluteo sx.
Gambe Dietro: 128x7x5
Rematore con bilanciere: 85x4x2
Distensione Avanti: 55x6x3
Musica
Solitaire Albread
"The green pill"
[mia029] - Claresy
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