venerdì 2 dicembre 2016

20161202


Il ginocchio sx non mi permette di accosciare, ma per ora mi permette ancora tutto il resto.

Stacco: 180*2*9
Tirata slancio alta: 130*6*4
Girata: 70*3 - 75*3 - 80*3 - 85*3 - 90*3*3

Musica

Jap Jap
"Only you (Instrumental)"
[ms013n] - Blue shimmery fall

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