mercoledì 30 novembre 2016

20161130


Sempre problemi al ginocchio sx malgrado i 3 giorni di fermo. In aggiunta, fitte indefinite all' altezza del bacino.

Strappo da blocchi: 60*3 - 62*2 - 64*2*2 - 66 - 68*1*2 - 60*4
Gambe dietro: 140*1*5
Distensioni manubrio

Musica

Siegmar Fricke
"Calmedic sections"
[sub059] - Medical soundscapes

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