Mi son rimesso a tarare gli strappi: il gesto era ormai diventato inefficiente, e ne ho recuperato uno più sensato. Gambe avanti instabili e pesant, schiena ancora un po' stanca dagli stacchi. Giornata comunque produttiva.
Strappo: tecnica e mobilità a vuoto / ...60*3*2
Gambe avanti: 107*3*3 - 114*3*3 - 121*3*3
Torsioni
Musica
Nightech
"Brain pollution"
[Cam056] - Till the end of time
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