domenica 1 maggio 2016

20160501



Girate buone, se non che ho buttato avanti tutti i 110. Condizione ancora da recuperare. Gambe però in spinta con recuperi più brevi del solito: il lavoro è durato 35 minuti.

Girata: 100*1*3 - 105*1*3 - 110*1*2
Gambe avanti: 120*3*10
Flessioni

Musica

Alessandro Ducoli
"Tutta colpa sua"
Brumantica

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