domenica 15 maggio 2016

20160515


Soddisfatto del 110, non sono andato oltre. Ginocchia ok, altre due serie di gambe aggiunte, recuperando con calma: 43 minuti di lavoro.

Girata da blocchi: 100 - ... - 110 - 95*2*2 - 80*3
Gambe dietro: 145*3*10
Distensione manubrio: 30

Musica

Camp
"In praise of B-sides"
[nt101] - Camp is for lovers

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