giovedì 19 novembre 2015

In recupero


Strappi ancora indecisi, ma son soddisfatto di aver recuperato, completando il lavoro di gambe dopo aver fallito 130 il 6/11.

Strappo: 70*2 - 2 - 3 - 2 -3
Gambe avanti: 108*3*4 - 115*3*3 - 122*3*3 - 138*2*3 - 135*1*4

Musica

Marko Fürstenberg
"Option 22"
[THN031] -  Option EP

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