martedì 24 novembre 2015

20151124


Strappi in miglioramento, 80 deve esser più deciso.

Strappo: ...70 - 74 - 76 - 78 - 80XXX - 70*4*2
Gambe avanti: 130*2*6
Condizionamento tronco

Musica

Loobke
"Boots"
[SiS03] - Water & Boots

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