Azione di braccia

Ho messo un po' a posto la coordinazione delle braccia nell'incastro dello strappo. Girate affaticate.

Strappi alti: 60*3 - 64*2 - 68*2 - 70*1*3 - 72 - 60*3
Girate: 100*2 - 102*2 - 104 - 100*1*2 - 80*2
Gambe dietro: 128*2*2 - 136*2*2 - 144*2*2 - 155
Tricipiti: 35*6*4

Musica

Mitchell Akiyama
"Wonder coma"
[APL020] - Many things worth living for