Strappi difficoltosi all'aumento del carico, finale da sistemare, braccia poco attive. Gambe piuttosto pesanti, lavoro non entusiasmante. Tirate focalizzate sul lavoro di braccia e spalle.
Strappi alti: ...60*3 - 64*3 - 68 - 70
Gambe avanti: 130*2*4 - 120*4*2
Tirate strappo sospensione: 75*6*4
Musica
Baroquedub
"Wearing nothing but attitude"
[bd000] - The burden of dreams
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