Niente tecnica

La giornata di oggi in montagnetta, dopo una prima parte dedicata a sbarra e balzi, ha evidenziato una mancanza di ritmo e, in pratica, una non conoscenza del gesto di getto. Malgrado un miglior lancio a 10,20 superiore a settimana scorsa, non son riuscito a usare le gambe, e il ritmo è stato sbagliato, con la spalla dx che è spesso passata ampiamente avanti.