martedì 3 gennaio 2017

20160103


Tirate da coordinare e velocizzare.

Girata sospensione + terra: 80*2+1 - 85*2+1 - 90*2+1 - 95*1+1 + 100*1+1 - 105*1+1 - 105 - 107X
Gambe avanti: 130*2*6
Torsioni busto

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Pheek
"There you are"
[THN043] - Tabisuru Kokoro

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