Gambe in spinta ma carico per oggi troppo pesante, non abbastanza concentrato e busto cedevole. Ho ridotto drasticamente le ripetizioni cercando più la velocità. La vescica di ieri è già virtualmente guarita, dopo averla drenata e disinfettata: attendo solo che si riformi la pelle prima di tornare a girare.
Gambe dietro: 153*1*6 - 136*3*3 - 120*3*3 - 150
Musica
Automassage
"Črepinje"
[12rec048] - Ambience
Nessun commento:
Posta un commento