lunedì 1 febbraio 2016

Riposo proficuo



Due giorni di riposo e un approcio più modesto alle girate han prodotto un lavoro più sicuro.

Girata sospensione +terra: 100 - 102 -104 - 106 - 108 - 110
Gambe dietro: 145*4*6
Torsioni busto

Musica

Firnwald
"All streams flow equal into my heart"
[IB #010] - The hidden people

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