La tecnica prima di tutto! Con un buon ripasso di tecnica ho non solo recuperato ma migliorato le misure di questa stagione. Dopo un nuovo stagionale di dorsale a 13,01 ho ripreso il lavoro per il piede dx, partendo a gamba sx bloccata per poi farla entrare poco a poco. C'è voluto un po' per ingranare, ma forzando gli ultimi lanci ho raggiunto un ottimo 10,54 e altre due misure sopra i 10,40. Lanci bene in avanti, e rilascio sufficientemente buono da permettermi di usare il 110mm.
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